|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
דיברנו על זה, שלחיים ארוכים, זה נבדק, צריך לאכול כמות אוכל מועטת מאוד! וכן להתאמן 2-3 אימוני אירובי בשבוע... אנחנו לא רק שלא אוכלים מעט, אפילו אוכלים יותר מהממוצע!! למרות שלא הייתי מגדיר את מצבנו כלא בריא!
__________________
![]() יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
![]() |
|
![]() |
![]() |