|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-07, 23:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
אני עושה כמוך. משתדל לאכול 4-5 ארוחות ביום, בלי צ'יטים ובלי חטיפים וממתקים ואני עולה יפה מאוד!
|
|
|
תצוגה בשכבות