|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 22:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מציא לך לשים את הכתפיים באימון B ורגלים להעביר לאימון A לפחות אני חושב ככה בגלל העומס שנוצר אחרי אימון חזה יש הרבה עבודה על הכתף בעיקר על הקידמית
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
תצוגה בשכבות