|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 00:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משקל גבוה קצת יותר מידי/ עבודה לא נכונה ב-100% = פציעה בשורש כף יד.. לדעתי, התמורה של התרגיל לא שווה את הסיכון. גם ככה האמות עובדות יפה מאד בהרבה תרגילים.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
|
תצוגה בשכבות