מתחילה : )

[Yoshi-Moto]

פורסם במקור על ידי Moshe

אני לא יודע למה התכוונת אבל בחיטוב המסת שריר שנצברת (אם בכלל) , היא שולית ולא נראית לעין כי אתה נמצא במאזן קלורי שלילי , מה גם בבטן מה שבטוח שהיא לא תגדל בחיטוב כי זה המקום הכי בעייתי..

אחרי שרשמתי לא "אה?" התחלתי לחשוב מה לא בסדר, ואתה דיי צודק.
למרות שהיו מקרים.. גלעד בחיים לא עשה מאסה ותראה איזה מצב הוא, רק מהחיטוב.
לא חשוב.

אז למה באמת היא צריכה לעשות תרגילים עם התנגדות אם לא כדי לעלות במאסת השריר בבטן?