|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-06, 21:31
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כמובן הכי טוב זה חלבון פרו קומפלקס כי הוא מורכב משני סוגי חלבון: מי גבינה וחלבון ביצה. לכן הוא יעיל יותר (גם ביום וגם בלילה) אבל הוא יקר יותר.
בכל מקרה אם אתה אוכל טוב במשך היום עדיף אבקת חלבון ולא גיינר.
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced 
|
|
|
תצוגה בשכבות