|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 12:55
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אחי ,היה לך תפריט יותר טוב אם היטלר היה התזונאי שלך
אתה חייב לשבת ולקרוא מאמרים על עליה במאסה והרכבת תפריט אתה גם בהרבה דברים אל רושם כמויות , כמו עם הגבינה יש לך בכלל ערכים של חלבון,פחמימה ושמן שאתה מציב לעצמך מטרה להגיע אליהם ביום? ומה הנתונים שלך?
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
תצוגה בשכבות