|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 20:51
|
#16 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
אני לא הייתי נוגע בזה.
תשתה עוד כמה כוסות מים ביום, תשטוף את הכליות. אם אתה רוצה להוריד, תוריד קצת מהחלבון המלא. תגיע ל1.7 חלבון מלא. ועוד 0.8 חלבון חסר. אז יהיה לך 2.5 חלבון סך הכל. אתה לא תמות מזה. |
|
|
תצוגה בשכבות