ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-08-07, 09:45   #5
HooliGan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלHooliGan
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 39
שלח הודעה דרך ICQ אל HooliGan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
אין תרגיל שיעשה לך את העבודה אתה פשוט צריך להמשיך לעבוד ולגדול ולשנות כל פעם תוכנית אימונים לעלות עצימות להוריד תדירות וההפך מבין? רק ככה גודלים אין תרגיל שעושה את העבודה
ואתה צריך לראות לפי הנסיון שלך איזה תרגיל עובד עליך הכי טובה כל אחד אחרת
שהיה בהצלחה בהמשך!
תודה אחי. מזה זאת אומרת לעלות עצימות ולהוריד תדירות? סליחה פשוט העיברית שלי חרא
__________________
[
HooliGan מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים