|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
עובדה מספר 1 : GI נקבע לפי מידת הפרשת האינסולין בגוף. זה משהו שקבוע לכל בני האדם הבריאים! עובדה מספר 2 : אינסולין גורם לתחושת רעב אצל כל בנאדם בריא! עובדה מספר 3 : קשה להתמיד בתפריט חיטוב כאשר סובלים במשך כל היום מתחושת רעב! |
|
![]() |
![]() |