|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 18:28
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעשית זה לא קורה... דרך אגב, בהורדות ידים ממה שאני יודע אסור לכופף את פרק כף היד... בקשר לטכניקה, תנסה לקרב את היד לגוף כמה שניתן ותוריד את כל הגוף הצידה, כאילו שאתה נועל את היד בפוזיציה הישרה ואז זז עם כל הגוף
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה בשכבות