|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אי אפשר לעלות 2 וחצי קילו שומן ב4 ימים , זה נוזלים.
(כדי לעלות 2 וחצי קילו ב4 ימים צריכים להיות בעודף של כ5000 קלוריות ביום). |
![]() |
![]() |