|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אבל אם יש לך גב גדול וצורת V, אם תאמן תאלכסוניים, זה יכול להרוס תצורה של ה-v.
|
![]() |
![]() |