|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-07, 11:45
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אולי לאכול מספיק פחמימות זמינות מייד לאחר האימון, לדוגמה לאכול כמה תמרים לאחר האימון יעזור.
|
|
|
תצוגה בשכבות