|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-06, 20:04
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שבוע 1#, אימון 1#
13/11/06 speed squat - 65 kg clean - 65 kg bench - 67.5 kg pulldown - 80 kg
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות