|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() כל 21 יחידות אימון שזה חודשיים בערך צריך להחליף תרגילים גם מבחינה פסיכולוגית וגם פיסית לאתגר את הגוף גם הוא צריך שינוי
|
![]() |
![]() |