|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() לא
אתה עושה את תרגיל 1 אחריו תרגיל 2 אחריו תרגיל 3 ואז שוב את תרגיל 1 ו 2 ו3 ואז שוב את 1 ו2 ו 3 |
![]() |
![]() |