|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-07, 20:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ישר כוח!
תעשה ריצה קלה של שעה בשכונה, זה מצויין, בונה סיבולת 100%! ולא חרטה כמו שאתה רץ באיצטדיון, יש עליות,ירידות,מדרגות, טיפוס על קירות. מאז שהתחלתי לעשות את זה אני מרגיש הרבה יותר בריא. ממליץ לכולם. |
|
|
תצוגה בשכבות