עליה במאסה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
עליה במאסה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

03-09-07, 10:01

bigwave1

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2007

הודעות: 830

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yos1s25

תודה
כמה זה באמת 100 קלוריות של שומן?
כמה שמן זית? כמה טחינה?

כפית טחינה זה בערך 70 קלוריות

ל 100 קלוריות:
אגוזי מלך- 15 גרם
אבוקדו- 60 גרם
טחינה- 30 גרם
שמן זית- כ 10 גרם
זיתים (ללא גרעין)- 100 גרם

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:13.