|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
|
ציטוט:
זה אידאלי בשביל לשמור על מסת השריר... אי בעצמי לא אוכל ככה.. אבל לא סתם בכל מאמר זה המינון המומלץ של הארוחות.... אם כבר מתאמנים ושומרים תזונה עדיף עד הסוף.. ולכן זה אידאלי
__________________
![]()
|
|
|
|
|