|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 20:28
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
הכול זה ניסוי וטיעיה
תנסה שבועיים ותראה איך הגוף מגיב לכול אחד יש קצב חילוף חומרים שונה וסדר יום שונה שקובעים את ההוצאה הקלוריות, לכן תראה איך אתה מתקדם ב 2200 קלוריות אם אתה עולה אז תמשיך לא עולה תוסיף וכך כול פעם.
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות