|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 05:34
|
#3 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
2 . אין בעיה 3 . אורז הוא פחמימה מורכבת עדיף אורז מלא אם קשה לך לאכול אורז תאכל פחמימה אחרת. אתה יכןל להוסיף לארוז ירקות מוקפצים או להוריד מהקמו ולהוסיף :עדשים,תירס,גרגירי חומוס וכו
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות