|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-06, 22:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חבל לעשות חיטוב עכשיו.
היית עושה מסה עד מרץ. עוד לסביבות ה-90 קילו. (אתה עכשיו על 87 אני מבין). ואז עושה חיטוב מטורף מרץ - אפריל - מאי - יוני. בקיץ אתה טיפ טופ... עושה חודשיים שלושה (של כל הקיץ) ניטרלי (לשמור על הקיים) ואז חוזר למסה שוב בחורף. זה הדרך לדעתי במצב שלך. יש מצבים פה בפורום שהייתי אומר לאנשים פה - תעשו מסה מלוכלכת 4 שנים ותחזרו. |
|
|
תצוגה בשכבות