|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() הקטע הוא שאין לי כ"כ כוח ללכת למכון כושר כי זה לנסוע באוטובוסים ויש ימים שאני מסיים יחסית מאוחר אז זה לא כ"כ מתאים....ובקשר לתוכנית אימון...כדאי להתחיל עם זאת?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=204&Page=1 |
![]() |
![]() |