ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-07, 17:40   #18
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
זה כי היית שמן חושרמוטה והיה לך את אפקט המתחיל, זה נורמטיבי והוכח אמפירית. למישהו אחרי שנה חיטוב (אתה) שיושב על 15% (אתה) והוא טיבעי (אני חושב שאתה?) גירעון קלורי של אלף קלוריות ליום מונפץ מהתחת.

זה מה שמשיגים על קלן ואפדרין.
סיימתי על 12%
ולא הייתי כזה דוב הגירעון עוד גדל כל עוד האחוזים קטנו על 12% הייתי בגירעון "שמותר על פי הנוסחה" הינו 800 אני הייתי על יותר מ1500 וחייתי כמו מלך ולא איבדתי משהו ויזואלי (כל חיטוב מאבדים משהו).
בקשר ליד , מ20% ל12% היה איבוד של 1 ס"מ[נוזלים עכשיו חזרתי למקור] יד ו10 ס"מ היקף בטן.
בקיצור מימשתי את התאוריות.[ד"א החיטוב היה טבעי)
ד"א ראה דיאטות PSMF , IF , UD2 , TKD וכדומה (גירעונות מטורפים)
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים