|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 18:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך פחמימה זמינה אחרי האימון.. סוכר ענבים או תמרים וכד'... אם אתה לוקח סוכר ענבים אז לא צריך את התמרים אחי
|
|
|
תצוגה בשכבות