|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 22:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הכל טוב ויפה "נשמה" רק ששכחת שביום לאחר אימון הגוף נבנה ולכן אתה צריך יותר אנרגיה בשביל הבניה. למה כמה אתה חושב שאתה שורף באימון משקולות? אל תבנה על זה כשריפה של קלוריות כלשהי, הבניה של הגוף אחרי היא מה שלוקח ממנו את האנרגיה שבשבילה אנחנו אוכלים יותר כאשר אנחנו רוצים לגדול, והגוף נבנה הרבה זמן אחרי האימון...
הבנת נשמה? 
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
תצוגה בשכבות