|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
לחיצת חזה עם משקולות
|
|
|
|