|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-07, 21:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא, עבודה להיפרטורפיה תביא בעיקר לגדילה במסת שריר אבל גם לעליה בכח ובסיבולת.
|
|
|
תצוגה בשכבות