|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-07, 21:09
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עבודה איטית מונעת ממך צ'יטינג חשוב בחזרות האחרונות, לדעתי. הרבה אנשים נכנסים לtut מוגזם בחזרות איטיות, ויש המון המון לחץ על הפרקים (לפחות לפי ההרגשה הסובייקטיבית שלי)
מה גם שבעבודה איטית כל האפקט של התפרצות למעלה על הכוח הולך קאפוט
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה בשכבות