|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-07, 00:40
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תשמע בהתחלה שהכרתי את האתר הזה רק הייתי מקל
המאמרים פה ממש עזרו לי וגם האנשים שפה מאוד הקפדתי לאכול כל שעתיים-שלוש ארוחה שבדר"כ הייתה: 4 פרוסות לחם גבינה לבנה\קוטג' 5 אחוז 4-5 זיתים וזה היה משהו שממש עזר לי לעלות במסה |
|
|
תצוגה בשכבות