|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מצטרף למרדונה השריר בטן מייצב ובאמת תיהיה לך בעייה אם תעשה אותו בתחילת/ סוף אימון.
|
|
|
|