|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מצטרף למרדונה השריר בטן מייצב ובאמת תיהיה לך בעייה אם תעשה אותו בתחילת/ סוף אימון.
|
![]() |
![]() |