|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-06, 20:09
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבקת חלבונים כמו שנאמר לא פעם על דפיי הפורום באה להשלים לך את הכמות החלבון שאת צורך בתפריט לפי הדברים שהצגת פה,הייתי ממליץ לך על הגיינר הוא יתן לך מענה יותר טוב מחלבון נקי חשוב לעלות במישקל בצורה בריאה שילוב של ספורט ותזונה נכונה יביאו תוצאות טובות זה שווה את ההשקעה.. בהצלחה! |
|
|
|
תצוגה בשכבות