כמה סטים מספיק לידיים??

**Dino Psaras** · 17-09-07, 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אתה משווה 9 סטים ל19 סטים? זה יותר מפי 2.

לא, פשוט כתבת שאתה עובד עם איזה 10 סטים לשריר קטן באימון, אז כמה לגדול?

ציטוט:

ושמע אחי, אני כבר מזמן הפסקתי להתרגש מכל החפירות והמאמרים פה. דבר אחד זה ליישם ודבר אחד זה לקרוא. סבבה אז אתה קורא מאמר, מחקר, עוד מאמר, עוד מחקר - מה הלאה? במידה ואתה מיישם את זה וזה עובד - וואלק מברוק, אני אישית עובד לפי השיטות הישנות והטובות ואלו שאני רגיל אליהן וגודל מהן. כל אחד יאמץ מה שקרוב לליבו ולדעתו

וואלה צודק..