|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-07, 20:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הטכניקה שלך כנראה לא טובה, תעבוד עם מאמן צמוד בהתחלה עד שתקלוט ותבין מה לעשות..
ותעבוד חופשי תאכלס.. ובקש מהמאמן שירים לך, העבודה שלו היא להנחות אותך ולעזור..
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
תצוגה בשכבות