|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם אני פה בגלל כדורסל
![]() אני עושה סקוואטים בעיקר בשביל הניתור וגם עקבים בסמיט' נראה לי גם לאנגים יכול להיות טוב. ועוד משהו פיתוח מסה הרגל תגרום לך להיות "כבד" על המגרש?
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|