|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
התכוונתי על איזה שרירים עובד ה- אחיזה רחבה - אחיזה צמודה - |
|
|
|
|