נעילת מפרקים. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
נעילת מפרקים.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

24-09-07, 19:45

Flash

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

צפה באלבומי התמונות של Flash

הודעות: 318

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

בסיום תנועה צריך לנעול מפרקים כדי להגיע לטווח תנועה מלא או שאין צורך?

השטות הכי גדולה ששמעתי... טווח תנועה מלא אתה עושה גם בלי לנעול את המפרק. תנועת הנעילה הקטנה הזאת היא כל כך זניחה. הכוונה בלא לנעול מפרקים היא לא לנעול בבת אחת ובמכה את המפרק.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:54.