|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תרשם לאימוני כושר קרבי... הכי טוב, ובנה תכנית חיטוב עפ"י המאמרים באתר.
אתה לא חייב להגיע ל10% כדי לעבור יום סיירות וגיבושים למיניהם. יש לי הרבה בצוות שמנים בכושר טוב שעם קצת מוטיבציה הם עברו גיבושים וימי סיירות.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים ![]() |
|
|
|