|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() נראה לכם הגיוני שאני אתאמן 7 פעמים בשבוע? (4 Abc + שלוש פעמים כושר קרבי)?
ולמה שלא לבטל את האימוני רגליים מה-abc? הן עובדות מספיק בכושר קרבי... איתי. |
![]() |
![]() |