|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 18:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מי אמר שצריך להתאמן יום כן יום לא?
דבר שני, תבקש או תשלב בעצמך תרגילים חופשיים עם משקולות וברזלים, אי אפשר להתבסס על מכונות נטו |
|
|
תצוגה בשכבות