|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() יש לזה גזים בגלל זה הם לא רוצים שתשקשק...
אני לוקח 2 סקופים לפני אימון וזה נותן אחלה פאמפ, אני שם בשייקר מערבב ופותח מהר כדי שלא יתפוצץ מהתסיסה |
![]() |
![]() |