|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() חצי שעה ליפני אימון.
2 סקופים, דווקא זה בכלל לא הרבה יחסית כי בסקופ אחד יש מעט ארג'נין,שלא נדבר על ה-1.5 גרם קריאטין שיש בו. אני לא מבין למה אתם קונים את המוצרים המעפנים האלה של bsn,זה אשכרה שם שלא עומד מאחוריו כלום,והמינון מאוד נמוך במוצרים האלה... אז ככה ש2 סקופים זה גם יהיה בסדר. |
![]() |
![]() |