|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי אז אני ייקח 5 גרם ליום ישר מההתחלה וימשיך ככה כל הזמן?
לכמה זמן זה יספיק לי? האם יש משהו יותר זול ומשתלם מבחינת כמות ואיכות? האם זה מעלה במאסה ובכוח ועוזר לעלות במשקלים?(כי אני דיי תקוע בלחיצת חזה ![]() |
![]() |
![]() |