|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 02:30
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק תדע שכדי לעלות במשקל ובמסה, אבקת החלבון לא מספיקה, ואתה חייב לצרוך פחמימות (משני הסוגים) ביחד עם החלבון, אחרת לא עשית כלום. אני בטוח שתמצא מספיק מאמרים וגם שרשורים בנושא. |
|
|
|
תצוגה בשכבות