|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-07, 10:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
2 התרגילים עובדים על אותם שרירים רק שמאחורי הראש יש סיכוי גדול יות לפציעה
|
|
|
תצוגה בשכבות