|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-06, 17:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
"אני לא עושה תרגילים כמו סקוואט או דדליפט או בנט רוז כל התרגילים האלה שמפעילים לחץ על העמוד השידרה בהגזמה בגלל הגיל שלי... "
אני לא עושה בכלל |
|
|
תצוגה בשכבות