2 אימונים שבועיים - 1 כוח ו-2 סיבולת שריר, מה דעתכם?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
2 אימונים שבועיים - 1 כוח ו-2 סיבולת שריר, מה דעתכם?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-09-07, 16:41

Judokan

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 267

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi

לפי מה שאני יודע בגודו הגב צריך להיות השריר הכי חזק ואתה לא עובד עליו הכי חזק

צודק אני צריך לעבוד בעיקר על הגב גם כי אני מתאמן בעיקר על תרגילים שבהם אני מרים את היריב.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:17.