|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שבוע ראשון: חצי כף מדידה בבוקר חצי לפני אימון חצי אחרי (כתוספת להתאוששות) אח"כ רק לפני ואחרי אימון |
|
|
|
|