|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-07, 17:04
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אחי למה אתה מתחיל לעבוד טרייספס לפני גב? ולמה אתה מקדיש מספר זהה של סטים לטרייספס כמו לגב?
לדעתי במקום מסור תשים Tbar, בנט אובר רואו ומסור זה כמעט אותו דבר.. בכל אופן, לדעתי תשים את הדדליפט לפני הלג פרס שראגס תעשה עם מוט |
|
|
תצוגה בשכבות